Davines France x Weekend Détente : retraites de Yoga

PARTENARIAT

Les retraites organisées par Weekend Détente sont des moments d’évasion pour faire une pause dans son quotidien grâce au Yoga et au Pilates. L’occasion pour se concentrer sur soi afin de découvrir ses propres paysages intérieurs.

Pourquoi choisir l'expérience retraite ?

Parce que c’est prendre du temps pour soi en se déconnectant dans un environnement paisible et luxueux. L’occasion parfaite pour faire le plein d’énergie, de débuter ou d’approfondir sa pratique du yoga et pilates, de faire des rencontres, de découvrir une cuisine végétarienne créative à base de produits locaux, frais et de saison.

Le yoga et le pilates, en quoi sont-ils différents ? Tout d’abord, les techniques de respiration et les objectifs majeurs ne sont pas les mêmes. Le yoga a pour but d’unir le corps et l’esprit par la méditation et des exercices de respiration, tandis que le Pilates travaille les muscles du corps afin de rééquilibrer la posture. Alison Cossenet et Christelle Faj co-fondatrices et coachs, se sont formées à la méthode du yoga-pilates pour offrir aux participants un plus : la fusion parfaite entre relaxation et dynamisme avec un coaching en binôme.