Pourquoi mes cheveux ne poussent pas ? Causes et solutions
Vous avez l’impression que la longueur de votre chevelure stagne et vous vous demandez “pourquoi mes cheveux ne poussent pas” ? Plusieurs causes peuvent expliquer ce ralentissement de croissance capillaire, dont de mauvaises habitudes et une carence alimentaire. Heureusement, il est possible de stimuler leur pousse en adoptant les bons gestes et soins. Découvrez avec Davines comment avoir de beaux cheveux longs !
Quelles sont les causes possibles d’un ralentissement de la pousse des cheveux ?
Pourquoi mes cheveux ne poussent plus depuis 2 ans ? Depuis 5 ans ? Si vous vous posez cette question, sachez que plusieurs facteurs peuvent freiner leur croissance et perturber le cycle de vie de votre cheveu. Il est donc nécessaire de les identifier afin de pouvoir y remédier. Voici les causes les plus courantes d’une perte de vitalité capillaire.
1. Des carences alimentaires
Le corps a besoin de vitamines, minéraux et protéines pour produire de nouveaux cheveux. Une carence en fer, en zinc, en vitamines B, D ou encore en protéines peut ralentir la pousse, et les rendre secs, cassants.
2. Une utilisation excessive d’appareils de coiffage chauffants
Lisseur, boucleur, sèche-cheveux très chaud… lorsqu’ils sont utilisés trop fréquemment, ces appareils fragilisent la fibre capillaire. Elle continue certes de pousser à la racine, mais cela ne se voit pas sur la longueur de votre chevelure car aux pointes, vous avez les cheveux cassants, secs et des nœuds peuvent apparaître.
3. Des traitements chimiques agressifs
Les colorations fréquentes, défrisages ou permanentes à répétition sensibilisent le cheveu, de la même manière que l’utilisation très fréquente des appareils chauffants. Il est donc possible de ressentir un ralentissement de la pousse si les pointes sont fragilisées.
4. Des cheveux abîmés, secs et cassants
Un cheveu cassant donne l’impression qu’il ne pousse pas. Or, ce n’est pas le cas. Il pousse bien, seulement il se casse sur les derniers centimètres. C’est pourquoi vous ne constatez pas d’effet sur vos longueurs.
5. Un manque de nutrition et d’hydratation
Le dessèchement et le déséquilibre du cuir chevelu peuvent aussi ralentir la croissance du cheveu, car ils le fragilisent.
Pourquoi mes cheveux ne poussent plus à certains endroits ?
Il arrive parfois que les cheveux ne poussent plus et se cassent uniquement à certains endroits. Ce phénomène peut être dû à :
des coiffures trop serrées ;
une chevelure très souvent attachée, en particulier lorsqu’elle est mouillée ;
des déséquilibres hormonaux ;
du stress ;
une mauvaise circulation sanguine locale ;
un problème du cuir chevelu comme une dermatite ou une pelade.
En combien de temps poussent les cheveux ?
Pourquoi mes cheveux ne poussent pas ? Comme nous l’avons précédemment évoqué, différentes causes peuvent être à l’origine d’un ralentissement de leur croissance. Mais combien de cm poussent les cheveux par mois ?
En moyenne, leur longueur augmente d’1 à 1,5 cm par mois, soit environ 12 à 15 cm par an. Néanmoins, ce rythme varie selon les personnes, l’âge, la saison mais aussi l’état général de santé.
Quelles solutions pour favoriser la pousse des cheveux ?
Mauvaises habitudes alimentaires, de coiffage, carence en vitamines, pointes cassantes… désormais, vous connaissez les facteurs freinant la croissance capillaire et expliquant “pourquoi mes cheveux ne poussent plus”.
Le moment est donc venu de vous présenter les solutions qui favorisent la pousse, que vous pouvez intégrer dès maintenant à votre routine beauté et alimentaire.
1. Adopter une alimentation équilibrée
Pour stimuler la croissance de votre chevelure, vous pouvez miser sur une alimentation riche en fer, zinc, vitamines B et C ou encore en protéines. Il s’agit par exemple de légumineuses, produits laitiers, arachides, viandes, poissons et huiles végétales (lin, olive, coco…).
2. Prendre soin de son cuir chevelu
Un cuir chevelu sain est la base de tout. Vous pouvez stimuler la pousse des cheveux avec :
3. Nourrir et hydrater ses cheveux avec des soins adaptés
L’utilisation de masques capillaires, sérums ou lotions ciblés permet de renforcer les longueurs, éviter la casse et maintenir une belle qualité de cheveux. Les soins et shampoing à la kératine sont également des alliés pour nourrir les cheveux cassants.
4. Aller régulièrement chez le coiffeur
Couper les pointes abîmées permet d’éviter que les fourches ne remontent et cassent le cheveu. Cela donne aussi un coup de boost à la repousse en stimulant le cuir chevelu.
5. Limiter les agressions
Pour favoriser la croissance du cheveu, nous vous conseillons d’éviter tout comportement agressif, comme l’utilisation très fréquente d’appareils chauffants, les coiffures serrées ou le brossage excessif.
Pensez également à bien protéger votre chevelure du soleil, du chlore et de la pollution et opter pour des produits capillaires doux tels qu’un après-shampoing pour cheveux secs, un shampoing sans sulfates et un soin thermo-protecteur de chaleur.
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Conclusion
La pousse des cheveux ne se fait pas du jour au lendemain. En adoptant les bonnes habitudes et une routine de soin adaptée, vous pouvez stimuler leur croissance. Pour connaître les produits convenant à vos besoins, prenez rendez-vous dans l’un de nos salons Davines. Nos experts sauront vous aider et vous conseiller.
