Comment nourrir ses cheveux et les renforcer ?

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Bienvenue à cet article sur la manière de nourrir et de renforcer vos cheveux !

Avoir des cheveux en pleine santé est un objectif que beaucoup d'entre nous recherchent. Naturellement le cheveu a besoin de nutrition et d’hydratation, et comme le reste du corps nous ne choisissons pas entre l’un ou l’autre mais bien l’un et l’autre en complément et en bonne proportion. La meilleure façon de le nourrir est de diagnostiquer les causes de son manque.

En effet, si par nature le cheveu nécessite du soin quotidien pour son bon équilibre, il réclame du soin plus protéiné en cas d’un endommagement lié à des traitements cosmétiques intenses et répétitifs pour renforcer la fibre capillaire et rééquilibrer le cuir chevelu.

Dans cet article, nous allons explorer diverses astuces pour offrir à vos cheveux les soins dont ils ont besoin pour paraître et se sentir plus forts que jamais. Que vous ayez des cheveux bouclés, lisses, longs ou courts, nous avons des conseils adaptés à chaque type de cheveux. Lisez la suite pour découvrir comment prendre soin de votre crinière grâce à l'expertise de notre formatrice Valérie Buchon.

Faut-il hydrater ou nourrir ses cheveux ?
Pourquoi mes cheveux ont besoin d'être nourris ?
Conseils pour bien nourrir ses cheveux

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1. Faut-il hydrater ou nourrir ses cheveux ?

Nourrir et hydrater sont deux aspects essentiels pour prendre soin de vos cheveux, mais ils répondent à des besoins différents. Il est donc essentiel de comprendre la différence entre nourrir et hydrater vos cheveux pour leur offrir les soins appropriés. L’hydratation assure la brillance et la malléabilité, souplesse du cheveu. La nutrition assure la force, la santé du cheveu.

Hydrater les cheveux déshydratés

Des cheveux déshydratés peuvent sembler secs, ternes et cassants. L'hydratation consiste à maintenir le niveau d'humidité de vos cheveux en utilisant des produits hydratants pour cheveux tels que la famille Naturaltech Replumping. Selon votre typologie de cheveux, choisissez la routine qu'il vous faut :

Pour des cheveux Fins à moyens, de lisse à ondulé, porosité faible :

Optez pour laroutine capillaire hydratante MOMO/ d'Essential Haircare avec une application quotidienne. Finissez avec MOMO/ Hair Potion, unecrème de jour capillaire laissant le cheveux doux et lumineux, à appliquer sur cheveux essorés sans rinçage mais aussi sur cheveux après coiffage pour réajuster l’apport d’eau journalier. Sa texture soyeuse mais légère ne mouille pas le cheveu.

-Pour des cheveux Moyens à épais, de ondulé, frisé à texturé, Porosité moyenne à forte :

Optez pour la famille Replumping, pour unecure intense d’hydratation. Complétez avec letraitement hydratant sans rinçage Replumping Hair Filler pour son maintien grâce à l’acide hyaluronique présent dans un spray sans rinçage. Pour conjuguer hydratation et différents types de boucles, optez pour la famille LOVE/ composée de produits dédiés à tout les types de boucles, en sélectionnant dans la famille le produit qui vous conviendra le plus. La famille associe shamp , shamp soin , soin et masque , mais aussi des produits sans rinçage qui préparent le cheveu et gèrent la typologie de boucles selon le coiffage pratiqué .

Nourrir les cheveux abîmés, cassants, fourchus

Le cheveu est composé à 95% de kératine, une protéine fibreuse, et d’acides aminés assurant imperméabilité et résistance aux cheveux. Malheureusement toutes techniques cosmétiques, coloration, éclaircissement ou défrisage selon leur intensité, dégradent ces éléments essentiels aux cheveux. C’est pourquoi la nutrition est une priorité à la bonne santé du cheveu. Selon le degré d’absence de nutrition vous adapterez votre rituel beauté :

Au quotidien

Optez pour laroutine capillaire nourrissante NOUNOU/ à l’extrait de tomate, riche en hydrate de carbone et protéine au fort pouvoir nourrissant. Pour les cheveux fins à moyens , le conditionneur nourrissant confère corps et souplesse, pour les cheveux épais le masque est conseillé pour appporter une nutrition intense.

Rituel préventif

Optez pour unbain d’huile avec Authentic Formulas Nourishing Oil. Cette huile scelle l’hydratation du cheveu en gainant les écailles du cheveu. Authentic Formulas est une gamme corps, visage et cheveux pour sublimez la femme la beauté de chacun. L’huile et le beurre servent de pré soin aux cheveux , à laisser poser de 30 min à une nuit avant de laver avec un shampoing nourissant .

Rituel réparateur

Naturaltech est une gamme dédié au cuir chevelu et cheveu, votre coiffeur adaptera le protocole adapté à vos besoins cuir chevelu et cheveu en associant différentes familles, en particulier Nourishing. Elle est composée de Kératine vegétale et Biacidic Bond Complex, ingrédients réparateurs de la structure moléculaire du cheveu.

Chaque produit de la famille correspond à une étape, une fonction : le shampoing (étape lavante), le Hair Building Pack (étape de reconstruction, le conditionner ou masque selon votre chevelure (étape cosmétique), le sealer (étape pour seller la fibre capillaire).

Rituel intense

Optez pour un service Naturaltech Nourishing exclusif en salon ! L’objectif de ces formulations est de limiter et réparer la casse du cheveu. Le bénéfice est une créativité plus libre et une accession pour tous à des techniques chimiques, en particulier sur les éclaircissements, quelque soit votre cheveu, long, foncé, épais.

Pour déterminer si vos cheveux ont besoin d'être nourris ou hydratés, observez leur apparence et leur texture. Si vos cheveux sont secs, rêches et manquent de souplesse, ils ont probablement besoin d'hydratation. En revanche, s'ils sont cassants, ternes et ont des problèmes de croissance, ils peuvent nécessiter une nutrition supplémentaire. En combinant l'hydratation et la nutrition de manière équilibrée, vous offrirez à vos cheveux les meilleurs soins possibles, les laissant sains, brillants et résistants. Suivez les conseils de Valérie Buchon ci-dessous.

2. Pourquoi mes cheveux ont besoin d’être nourris ?

Les besoins de nutrition des cheveux varient en fonction du type de chevelure, mais en général, ils ont besoin d'être nourris pour maintenir leur santé, leur force et leur apparence optimales. Voici pourquoi différents types de cheveux ont besoin de nutrition :

Cheveux bouclés ou crépus

Les cheveux bouclés ou crépus ont tendance à être plus secs en raison de leur structure en spirale, ce qui peut rendre difficile la répartition naturelle des huiles capillaires le long de la tige du cheveu. La nutrition est essentielle pour maintenir l'hydratation et éviter la sécheresse, la casse et les frisottis.

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Cheveux épais ou ondulés

Les cheveux épais ou ondulés peuvent être sujets aux enchevêtrements et à la rugosité. La nutrition aide à démêler, à lisser la cuticule des cheveux et à réduire les frisottis.

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Cheveux lisses ou fins

Les cheveux lisses ou fins sont plus vulnérables aux dommages dus à la chaleur et aux produits chimiques. Ils ont besoin de nutrition pour renforcer leur structure et prévenir les pointes fourchues et la fragilité.

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Cheveux colorés ou chimiquement traités

Les traitements chimiques et la coloration peuvent affaiblir la structure des cheveux, les rendant plus sujets aux dommages. La nutrition est cruciale pour restaurer la force et la vitalité des cheveux. Vous avez les cheveux décolorés ? Suivez nos conseils spécifique sur Comment prendre soin des cheveux décolorés ou éclaircis.

En résumé, la nutrition des cheveux est essentielle pour maintenir leur intégrité structurelle, prévenir les dommages et favoriser leur croissance optimale, ce qui contribue à une apparence globale plus saine et plus brillante.

3. Conseils pour bien nourrir ses cheveux

Routine capillaire pour bien nourrir ses cheveux

La première étape est de prendre rendez-vous en salon de coiffure pour demander conseils à votre coiffeur et réaliser un diagnostic capillaire. Le coiffeur pourra vous proposer un service complet et un vrai moment de détente avec rituel modelage pour prolonger les bienfaits de l'été et vous sentir encore un peu vacances.

Après ce service vous n’aurez plus qu’a entretenir à la maison avec les produits adaptés à vous et vous seule.

Voici une routine capillaire en plusieurs étapes pour nourrir vos cheveux en profondeur et maintenir leur santé :

Etape 1 : Réaliser un shampoing nourissant

1. Lavez vos cheveux avec un shampoing nourrissant adapté à votre type de cheveux.

2. Massez doucement le cuir chevelu pour stimuler la circulation sanguine et éliminer les impuretés.

3. Rincez abondamment à l'eau tiède.

Etape 2 : Réaliser un conditionneur nourissant

1. Appliquez un après-shampoing nourrissant ou un masque capillaire nourissant sur vos cheveux essorés.

2. Laissez agir pendant le temps recommandé sur l'emballage pour permettre aux nutriments de pénétrer dans les cheveux.

3. Rincez soigneusement à l'eau tiède.

Etape 3 : Appliquer un soin quotidien nourissant

1. Utilisez un sérum capillaire léger pour sceller les cuticules et apporter une couche de protection.

2. Évitez l'utilisation excessive de chaleur et utilisez un soin thermoprotecteur pour prévenir les dommages.

Etape 4 : Réaliser un soin hebdomadaire en profondeur

1. Une fois par semaine, utilisez un masque capillaire nourrissant pour offrir une hydratation et une nutrition en profondeur.

2. Laissez agir pendant le temps recommandé et rincez abondamment.

Penser à consulter un professionnel

Si vous avez des problèmes capillaires spécifiques, consultez un coiffeur ou un professionnel des soins capillaires pour obtenir des conseils personnalisés et des traitements supplémentaires.

En suivant cette routine capillaire régulièrement et en choisissant des produits riches en nutriments, vous offrirez à vos cheveux les soins nourrissants dont ils ont besoin pour rester forts, brillants et en bonne santé.

Nos conseils d'experts pour nourrir ses cheveux

Optez pour des produits capillaires riches en protéines, vitamines et minéraux pour renforcer les cheveux.
Ajoutez des aliments riches en oméga-3, en vitamines et en antioxydants à votre alimentation pour favoriser la croissance des cheveux.
Réduisez l'utilisation d'outils de coiffage chauds (sèche-cheveux, lisseurs, fers à friser) pour minimiser les dommages causés par la chaleur.
Massez régulièrement votre cuir chevelu pour stimuler la circulation sanguine et favoriser la croissance des cheveux.
Manipulez vos cheveux avec douceur, en évitant les coiffures serrées et les brossages trop vigoureux qui pourraient causer des dommages.
En été, protégez vos cheveux des rayons ultraviolets en portant un chapeau ou en utilisant des produits capillaires contenant une protection solaire.
Consultez un professionnel : Si vous avez des préoccupations spécifiques concernant vos cheveux, consultez un coiffeur ou un professionnel des soins capillaires pour obtenir des conseils personnalisés sur les produits Davines adaptés à vos besoins.

Lisez notre article pour connaître nos conseils d'experts et savoir comment hydrater vos cheveux.

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Article rédigé par Sophie Gomes Martins en collaboration avec Valérie Buchon, formatrice Davines

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